Отец-нарцисс

Нарциссический родитель, отец-нарцисс – что стоит за этими понятиями и почему сегодня, в эпоху активного психологического ликбеза, им уделяется столько внимания? Это, увы, не новая мода и не попытка снять с себя ответственность за неидеально складывающуюся жизнь.

В результате многие из нас испытывают сложности с выстраиванием отношений, страдают от комплексов, не чувствуют самоценности, из-за чего годами пытаются работать над собой, не осознавая, что корень проблемы нужно искать в ком-то другом.

В том, кто в течение долгих лет закладывал нам в голову сомнения и обесценивал наши достижения, в собственном отце. Безусловно, нарциссом может оказаться и мать, и даже оба родителя сразу, однако считается, что мужчины подвержены нарциссизму чаще женщин, поэтому в этой статье мы сосредоточим внимание именно на отцах-нарциссах.

Итак, какой же он – папа-нарцисс? Тем, кто уже в курсе, что нарциссы крайне токсичны для окружающих, воображение может рисовать образ неприятного, заносчивого человека, который одним своим видом отталкивает от себя других людей. Тем не менее, посторонние обычно видят в вашем отце притягательного и интересного мужчину. Он обаятелен, талантлив, успешен, и, в отличие от вас, всегда уверен в себе. Лишь при общении с вами весь шарм куда-то исчезает, и вы чаще наблюдаете другие проявления его личности: холодность, недовольство, гнев. Он не выбирает выражений, не боится вас ранить и выдвигает всё больше требований, которым вы должны соответствовать, иначе вам же хуже. Если узнали себя в этих строках, не отчаивайтесь: нарциссу можно (и нужно!) противостоять.

Несмотря на то, что официальный диагноз «НРЛ» поставлен незначительному числу мужчин, нарциссов вокруг нас больше, чем кажется. Знакомая каждому история: трёхлетняя девочка начинает громко плакать прямо в магазине после того, как отец сказал ей, что не купит конфет. Выглядя несколько растерянным, он сердится и резко одёргивает дочь: «Только давай без капризов, у меня нет времени на глупости!» Затем следует решающий удар: «Почему тебе так нравится доставать меня, когда я спешу? Ты всегда точно знаешь, как испортить мне настроение!»

Кто-то из наблюдавших сцену негромко вздохнул: отец-нарцисс гораздо хуже, чем сосед или, скажем, начальник-нарцисс. Похоже, что девочке сочувствуют даже незнакомые люди, но только не родной папа. И сочувствуют ей не потому, что она осталась без сладкого, а потому что её родитель настолько ослеплён собственными чувствами, что совершенно не способен сопереживать маленькой дочери. Девочке не столько нужны злополучные конфеты, сколько возможность быть услышанной, которую отец ей не даёт и дать не способен. Там, где психически зрелый человек ответил бы: «Я знаю, что ты расстроена, и мне тоже грустно отказывать тебе, но давай лучше возьмём фруктов?» – нарцисс выставляет себя страдальцем и концентрируется исключительно на своём видении ситуации. Естественно, искажённом.

Взвалив ответственность на свою маленькую дочь, нарциссический отец даже не попытался понять её эмоции и обернул всю ситуацию вокруг самого себя, хотя одна из главных задач родителя заключается как раз в том, чтобы отложить собственные чувства в сторону, помочь детям разобраться со своими и найти общее решение. Дети учатся понимать себя, когда видят, что их отец, человек, которому они доверяют и у которого инстинктивно ищут защиты, словно зеркало, отражает их эмоции, озвучивает и тем самым разделяет их с ними. Когда же в дело вмешивается нарциссизм, зеркало будто переворачивается: нарцисс не умеет отражать других, зато повсюду видит отражение самого себя.

Нарциссы всё разворачивают в свою сторону. Их глубокая потребность во внимании и признании затмевает чувства окружающих их людей, а каждое противоречащее действие или эмоциональный порыв самого близкого человека – собственного ребёнка – они воспринимают как личное оскорбление. Такие отцы легко раздражаются, когда ребенок в чём-то не согласен с ними или ведёт себя не так, как от него ожидают, в связи с чем с ранних лет их дети учатся взаимодействовать с папами с большой осторожностью, чтобы ненароком не спровоцировать гнев или, что ещё страшнее, не обернуть их разочарование в нелюбовь. Наиболее восприимчивые дети идут ещё дальше и начинают играть на опережение: к примеру, делают отцу комплименты, открыто восторгаются его успехами и изо всех сил пытаются стать его идеальным отражением. За подобным поведением обычно стоит бессознательная надежда, что забота о папе даст родителю необходимые ресурсы для того, чтобы он наконец смог вернуться к заботе о них самих. К сожалению, этого не происходит, а дети тем временем всё больше теряют контакт со своими собственными эмоциями и потребностями.

Нарцисс неизбежно направляет семью на деструктивный путь развития, особенно если семья придерживается классической модели, в которой ключевая роль отводится отцу. В ней дети всё делают с оглядкой на папу, и так как папа ослеплён собственным величием, ничего хорошего из желания соответствовать его требованиям не выходит. Дети нарциссов с первых лет жизни находятся в эмоциональном стрессе, пытаясь стать идеальными детьми, которых хочет видеть их отец. Стоит ли говорить, что совершенство не достижимо, отец всегда находит к чему придраться, а ребёнок верит в то, что ни на что не годен, и начинает искать проблемы именно в себе, но никак не в своём отце.

Зачастую распознать в своём родителе нарцисса весьма непросто, поскольку такие отцы сами глубоко убеждены в том, что у них всё в порядке и они просто лучше других знают, что и как нужно делать. Тем не менее, существует несколько важных признаков, по которым можно узнать нарцисса, чтобы в дальнейшем свести к минимуму его неблагоприятное влияние:

1. Нарцисс живет через вас – такие отцы ожидают, что вы пойдёте по их стопам (будете там же учиться, выберете такую же профессию, заслужите не меньшее признание) или что вы достигнете того, что у самих отцов достичь не получилось. Если ребенок отказывается идти по навязанному отцом пути и выбирает свой собственный, он часто слышит угрозы о том, что от него отрекутся.

2. Он оттесняет вас в сторону – порой нарцисса пугают потенциал и реальные успехи собственных детей, поэтому чтобы не остаться в тени, такой отец постарается обесценить ваши достижения не только в глазах окружающих людей, но и в ваших собственных глазах.

3. Он постоянно демонстрирует своё превосходство – нарциссическим отцам свойственно завышенное чувство собственной значимости, поэтому они не преминут указать вам на то, насколько они лучше вас, по поводу и без.

4. Он манипулирует – манипуляции считаются наиболее распространённым признаком нарциссизма. Чаще всего к ним прибегают для того, чтобы вызвать чувство вины («В кого ты такой неблагодарный»), переложить ответственность («Из-за тебя у меня плохое настроение»), пристыдить («Мне стыдно за тебя») и вынудить ребёнка вести себя так, как хочет отец («Если ты не сделаешь, как я сказал, ты мне больше не сын / дочь»).

5. Он не умеет сопереживать – нарциссический отец не способен понимать чувства ребёнка и относиться к ним с уважением.

6. Он пытается культивировать созависимость – то есть, делает всё, чтобы до конца жизни вы чувствовали свой долг перед им и помогали бы не только физически, но и материально, а также были эмоционально привязаны к нему. Если ребёнок попытается освободиться от этой зависимости, отец прибегнет к манипуляциям: обвинит его в том, что он(а) плохой(ая) сын / дочь и ему (ей) должно быть стыдно так поступать с отцом.